java1469's Logboek, 01 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
74,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2022:
1290 kcal Vet: 68,21g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 114,59g.   Ontbijt: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Lotus Speculoos (6,73g), Kiwi, Saint Marcellin, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Lunch: Président Emmental Râpé Fondant, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Aubergine, Courgette, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Huile de Tournesol, Salade Verte, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Monoprix Beurre Doux, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (6,73g). meer...
2379 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


java1469's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.