Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2916 kcal
|
Vet: 126,23g | Eiwit: 104,29g | Kolhy: 336,59g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Plátano, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: New Zealand Natural Macademia Supreme Ice Cream, Jahuel Agua Mineral Termal, Cilantro, Tomates, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas). Diner: Surlat Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Andere: New Zealand Natural Macademia Supreme Ice Cream, Dos en Uno Rigochoc. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren en 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 4 minuten, Stilstaan - 47 minuten, Rusten - 7 uren en 44 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|