Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2014
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 84,30g | Eiwit: 101,48g | Kolhy: 208,25g.
Ontbijt: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: Tunafish in oil Eldorado, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g. Diner: Tomat 90g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Andere: sardines eldorado tomatosauce, Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine bringebær/rips. meer...
|
|
3877 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|