|
BFP 29.6% - 16.724kg (+395.5gr) 😿 - 1777kkal
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 216,93g.
Ontbijt: Sosis Ayam, Empal Daging, Haverjoy Havermout Instant, Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Yun-Yi Tahu Original, Tempe Mendoan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Coklat. Diner: Nasi Coklat, Putih Telur Matang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Mendoan. Snacks/Andere: Kerang, Glico Wings Haku Matcha Monaka, Buah Anggur, Buah Naga, Mangga. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agustinacw's Gewicht Geschiedenis
|