Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
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58 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2585 kcal
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Vet: 87,28g | Eiwit: 149,14g | Kolhy: 304,51g.
Ontbijt: Coamo Margarina Light, Ovo mexido cremoso, Café, Pão Francês. Lunch: Lacta Intense 40% Cacau Original, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Diner: Lacta Intense 40% Cacau Original, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Royal Fermento em Pó Químico, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Coamo Margarina Light, Ovo mexido cremoso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Maçãs Fuji. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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gleice_angelin's Gewicht Geschiedenis
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