Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 70,44g | Eiwit: 176,17g | Kolhy: 62,29g.
Ontbijt: Whole Milk, Coffee with Milk, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg. Lunch: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Diner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Cream Filled Raisin Sandwich Cookie, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 47 minuten, Walking - 2 uren en 39 minuten, Sleep - 5 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|