Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 84,20g | Eiwit: 209,67g | Kolhy: 228,51g.
Ontbijt: Bauducco Obleas Chocolate, Banana, Manzana, Manzana Verde. Lunch: Bollo, Aceite de Oliva, Inalpa Arvejas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda. Diner: Panceta, Huevo Frito, Huevo Duro, Tomates, Papa Cocida, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Andere: Aceite de Oliva, Palta, Bollo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benjat3's Gewicht Geschiedenis
|