Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 49,38g | Kolhy: 197,95g.
Ontbijt: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lunch: Cuida Bem Cocada, Legumes Cozidos, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suvalan Suco Mix de Frutas, Mamão Formosa. Diner: Cuscuz Paulista. Snacks/Andere: Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@foconoshape's Gewicht Geschiedenis
|