|
Down one kg
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 30,74g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 44,70g.
Voor Ontbijt: Oats over night, Rooibos tea stevia. Ontbijt: Mandarin. Lunch: Scrambled Egg , Chicken Breast. Na Diner: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Cauliflower , Chicken Breast, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Rooibos, Gullon Gluten Free Cookies with Chocolate Chips , Rooibos. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanessa v Rooyen's Gewicht Geschiedenis
|