Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 85,66g | Eiwit: 82,28g | Kolhy: 189,88g.
Ontbijt: Beurre de Cacahuètes, Avocat, Carrefour Pain Complet, Pastèque, Herta Le Bon Paris Fumé (35g). Lunch: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Auchan Baguette de Pain Classique, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Pommes de Terre Frites, Bavette de Boeuf, Salade Verte, Vinaigrette, Blanc de Poulet, Pain de Mie. Diner: Pomme, Crème Fraîche Épaisse, St Môret St Môret, Carrefour Pain Complet, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Chipolatas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|