Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 77,29g | Eiwit: 89,51g | Kolhy: 119,62g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб, Медово-Горчичный Соус, Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения. Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Beyond Meat Beyond Burger Plant-Based Patties, Комбуча. Diner: Marzetti Slaw Dressing , Сардины в Масле (Консервы), Капуста. Snacks/Andere: POWERS Protein Bar Chocolate Brownie, Банан, Киви. meer...
|
|
357 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gevurctraminer's Gewicht Geschiedenis
|