Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3386 kcal
|
Vet: 120,68g | Eiwit: 120,56g | Kolhy: 458,04g.
Ontbijt: Vinagre, Quaker Avena Instantanea, Banano, Suplemento de Nutrientes en Polvo, La Serenísima Leche Entera, Nesquik Nesquik, BC Mermelada de Durazno, Pan Blanco. Lunch: Frutos Mezclados Secos Tostados, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Ternera. Diner: 7UP Gaseosa, Fiambre, Tomates, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pizza de Queso. Snacks/Andere: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Terepin Galletitas Pepas, Lia Media Tarde, Don Satur Bizcochos Salados, La Serenísima Dulce de Leche, Pan Blanco, Pastafrola, Terepin Galletitas Pepas, Manzana Verde. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|