|
Цель на июнь выполнена.
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 109,70g | Eiwit: 120,25g | Kolhy: 93,01g.
Ontbijt: Life Protein Сывороточный Протеин Шоколад, Ноль Грамм Сироп, Ярче Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Ирмень Творог 5%. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сибагро Шпикачки Москворецкие. Diner: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Останкино Окорок Сырокопчёный , Помидоры. Snacks/Andere: Ярче Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
29 jun 22 door lid: Arodaxis!
|
Конечно плохо ставить цели на определенный период, но меня только сроки могут дисциплинировать)
29 jun 22 door lid: anisova9891
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisova9891's Gewicht Geschiedenis
|