Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 131,17g | Kolhy: 91,45g.
Ontbijt: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Diner: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Cimory Squeeze Yogurt Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Rebo Kuaci Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Gewicht Geschiedenis
|