Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 152,05g.
Ontbijt: Персики, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки Рыбные для Супа, Рыбный Бульон, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Тушеные Овощи. Diner: Фундук Фундук Сушеный, Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: Тушеные Овощи, Перловка Отварная. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 20 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 46 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|