Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 49,07g | Kolhy: 49,49g.
Ontbijt: Salada de Frango, Alface de Folha Verde. Lunch: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Diner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Macarrão de Abobrinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). meer...
|
|
3341 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luciana.luly's Gewicht Geschiedenis
|