Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 18,82g.
Ontbijt: Huevo, Clara de Huevo, Nescafé Clásico, Lyncott Crema para Batir, Aguacate, Rosarito Tocino Ahumado. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Chayote, Pierna de Pollo. Snacks/Andere: Kiss My Keto Gomitas, Citlalli Gelatina de Leche. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 36 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
04Amaya11's Gewicht Geschiedenis
|