Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 75,54g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 169,63g.
Ontbijt: Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Beyaz Peynir, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Altınbaşak Light , Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Ayran, Mevsim Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunkar demirtola's Gewicht Geschiedenis
|