|
senangnya bukan main...melakukan reserve diet...akhirnya trun
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 106,65g | Kolhy: 191,88g.
Ontbijt: Pisang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Flimty Flimeal. Lunch: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Diner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Flimty Flimeal. Snacks/Andere: Kanzler Sosis, SuperIndo Getas Bangka Super, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pisang, Tropicana Slim Mint Cocoa, Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cesfisca91's Gewicht Geschiedenis
|