Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 181,82g | Kolhy: 202,55g.
Ontbijt: Landmark Колбаса Милано, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творожная Запеканка. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Bulgur (Cooked), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Торт, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Магнит Арбуз. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|