|
80
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 110,20g | Kolhy: 165,85g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Kellogg's Special K Classic, Succo ACE, Mandorle. Lunch: Albicocche, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Tre Fornari Grissini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Salsa, Ciao Carb Maccarozone Stage3. Diner: Albicocche, Citterio Salame Rustico, Pascoli Italiani Montasio, Findus Zuppa del Casale Leggera, Pane Bianco. Snacks/Andere: Despar Yogurt Greco Limone 0% Grassi, Enerzona Frollini Lamponi, Enerzona Frollini Lamponi. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|