Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 166,78g.
Ontbijt: Tomat Ceri, Tropical Minyak Goreng Tropical, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Sambal Matah, Tahu Goreng, Terong Goreng, Terung, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng. Snacks/Andere: Dimsum, Onde Onde, Garuda Kacang Kulit, Lemper, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naisyaervi's Gewicht Geschiedenis
|