Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 118,35g.
Ontbijt: Café, Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado. Lunch: KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Guiso de Arroz. Diner: Knorr Sopa de Queso con Fideos de Letras. Snacks/Andere: Georgalos Chococereal Brownie, Café Cortado, HTN USA Soy Protein, Walmart Medialuna de Manteca. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 23 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|