Mila_S.T.'s Logboek, 28 jun 22

#73 Танцювальна #2 + 3 + 1 (2 трека)
Сумарно по часу вийшло 1 год 11хв.
Спалила активних 514кк, всього 609кк.

По самопочуттю було то дуже жахливо о 18-20, а потім стало краще, що потренила в одне задоволення))

До речі, нарешті тренувалась трошки раніше: 21:28-22:39)
60,8 kg Tot nu toe verloren: 18,6 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2022:
2742 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
* Протягом дня віджималась по 10 разів 3 рази за вечір) чомусь хотілось) 
28 jun 22 door lid: Mila_S.T.
+ в тренях скрізь віджималась у стандартному режимі вузькою постановкою рук) 
28 jun 22 door lid: Mila_S.T.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mila_S.T.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.