Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2014
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 133,79g | Eiwit: 120,09g | Kolhy: 230,83g.
Ontbijt: Lindsay Sliced Black Olives, Capers, Bertolli Marinara Sauce, Penne, Ken's Steak House Light Options Parmesan & Peppercorn Dressing, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives, Pickled Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Light Thousand Island Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar. Lunch: Ott's Wing Sauce, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Pepsi Diet Pepsi, Regina Fine Red Wine Vinegar. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Unsweetened Iced Tea, Worthington Loma Linda Meatless Smoked Turkey Vegetable Protein Slices, Coca-Cola Diet Coke, Provolone Cheese. Snacks/Andere: Famous Dave's Devil's Spit BBQ Sauce, Trader Joe's Lite Kettle Corn, Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Coffee, Dill , Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. meer...
|
|
2997 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|