Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 52,23g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 176,06g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Beyaz Ekmek, Menemen. Diner: TekSüt Yarım Yağlı Süzme Peynir , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sulu Köfte, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erkan24's Gewicht Geschiedenis
|