Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 35,63g | Eiwit: 146,72g | Kolhy: 225,15g.
Ontbijt: Aldoha Belila, Nescafe Nescafe Black, Milk, 2% Fat Milk. Lunch: Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). Diner: 2% Fat Milk, Milk, Aldoha Belila, Nestle Nesquik Cocoa Drink. Snacks/Andere: Watermelon, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cucumber. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|