Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 96,26g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 97,95g.
Ontbijt: 홈플러스 김가루, 간장, 미띤 돼지안심 바베큐 큐브, 참기름, 도토리묵. Lunch: 살구, 오뚜기 참깨 드레싱, 맛있닭 소프트 탄두리, 야채샐러드 (드레싱없이). Diner: 삼겹살구이, 오이지, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 들기름, 김치, 두부. Snacks/Andere: 커클랜드 피칸. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bomio's Gewicht Geschiedenis
|