Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 106,93g | Kolhy: 149,56g.
Ontbijt: Bananas , Milk (Nonfat) , Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt, Reduced Sodium Peanut Butter, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. Lunch: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Vinaigrette Dressing, Subway Provolone Cheese, Subway Roast Beef. Diner: Unsalted Whipped Butter Stick, Whole Wheat Bread with Raisins, Publix Onions, Spinach , Fried Egg . Snacks/Andere: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Sweet Cherries, Strawberries, Stop & Shop Nonfat plain yogurt (stop and shop). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chowderhead's Gewicht Geschiedenis
|