Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 110,99g | Kolhy: 157,75g.
Ontbijt: Matte Leão Chá Mate com Pêssego, Melitta Café Tradicional Solúvel, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Creatina, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Kisabor Flocão Farinha de Milho Pré Cozida. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Rúcula, Hemmer Ketchup Zero, Heinz Mostarda Amarela , Kim Pão 12 Grãos Zero, Tomates, Ovo. Snacks/Andere: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Growth Supplements Creme Branco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Portão de Cambuí Doce de Leite Zero, Granatus Granola Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|