Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 170,17g.
Ontbijt: Betânia Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Feijão Preto Cozido, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Ovo Mexido, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada. Snacks/Andere: Sam's Pirulito Cherry Pop , Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helofran's Gewicht Geschiedenis
|