Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 87,81g.
Ontbijt: Grape Tomatoes, Great Value Cream Cheese Spread, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Vlasic Kosher Dill Gherkins, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Walden Farms Thousand Island Dressing, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Grape Tomatoes. Diner: Marketside Fresh Spinach, Cooked Green Peas (Canned), Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Compliments Chucky Salsa - Mild, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufreel's Gewicht Geschiedenis
|