Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 26,23g | Eiwit: 35,21g | Kolhy: 115,40g.
Ontbijt: Coffee, coffee creamer. Diner: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), PAM Original No-Stick Cooking Spray, Onion Powder, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Utz Sourdough Nugget Pretzels, Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT, Ritz Toasted Chips - Veggie. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 40 minuten, Koken - 57 minuten, Huishoudelijk Werk - 14 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
stepbench's Gewicht Geschiedenis
|