|
Cada dia mais próximo do meu objetivo 🙌🏾 🏋️♀️
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 206,00g.
Ontbijt: Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Banana, Café com Leite Integral, Panqueca de Banana. Lunch: Carne Moída, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco, Cebola Roxa, Tomates, La Vita Alface Americana. Diner: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), La Vita Alface Americana, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Chá Verde. meer...
|
|
1090 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edinolia costa 's Gewicht Geschiedenis
|