Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 48,46g | Kolhy: 155,62g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Kelapa Kering, Ayam pedas daun jeruk, Nasi Putih. Lunch: Teh Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Telur, Bango Kecap Manis, Indomie Mi Goreng, ABC Saus Sambal . Diner: Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glisaris's Gewicht Geschiedenis
|