Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 149,08g | Kolhy: 194,85g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - BBQ, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso. Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Our Family Raisins, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Muscle Milk Zero, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Watermelon. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|