Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 157,28g.
Ontbijt: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Oeuf, Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé. Lunch: Pomme, Danone Yaourt Nature, Brocoli, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Tallec Jambon à l'Ancienne, Camembert, Vin de Table Blanc, Lipton Ice Tea. Snacks/Andere: Sucre, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Pain de Mie, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jevailefaire's Gewicht Geschiedenis
|