|
Wünsche euch nen guten Start in die neue Woche! ☕☕☕
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 13,42g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 66,60g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Himbeeren, Arla Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Diner: Gut & Günstig Junge Erbsen, Karotten, Kirschtomaten, Essiggurken, Radieschen, Harzer Harzer Käse, REWE Rote Bete in Scheiben. Snacks/Andere: Neoh Coconut Crossbar, Zirkulin Flohsamenschalen , Arla Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Heidelbeeren. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|