Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 70,87g | Eiwit: 89,97g | Kolhy: 207,94g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bacon, Fried Egg , Plain Pancakes . Diner: Italian Bread , Seattle Sutton's Healthy Eating Pappardelle with Bolognese Sauce (2000), Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|