Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 28,27g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Сметана , Растительное Масло, Хлебец, ВкусВилл Биточки с Сыром. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|