|
Ч.т.д: без физической нагрузке я буду прибавлять в весе, даже питаясь правильно.
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 93,79g | Kolhy: 268,90g.
Ontbijt: Мандарины, Любимый Сад Яблочный Нектар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тушенка, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Моя семья Апельсиновый Нектар, Моя семья Апельсиновый Нектар, Дикси Фисташки, Мандарины, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|