|
BFP 29.5% - 16.579kg (+81gr) - 1585kkal
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 42,71g | Eiwit: 106,10g | Kolhy: 204,28g.
Ontbijt: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Oat, Haverjoy Havermout Instant, Susu Kedelai, Putih Telur Matang. Lunch: Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Roti Gandum, Yun-Yi Tahu Original, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Fits Me Spaghetti. Diner: Yun-Yi Tahu Original, Cumi Goreng, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Empal Daging, Sayur Tahu Toge, Chicken egg roll gandum, Nasi Coklat. Snacks/Andere: Matoa, Kimchi, Ppuff Super Shrooms Sour Cream Onion, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Mangga, Buah Pir, Ppuff Super Shrooms Sour Cream Onion, Bit, Ppuff Super Shrooms Sour Cream Onion. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agustinacw's Gewicht Geschiedenis
|