Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 161,55g | Kolhy: 155,21g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Peach. Lunch: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Diner: Steak (Lean Only Eaten), Caesar Salad with Romaine, White Rice, Salmon. Snacks/Andere: Peach. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|