Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2022
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4082 kcal
|
Vet: 228,97g | Eiwit: 260,42g | Kolhy: 265,12g.
Ontbijt: Гордій Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Ромэн или Соз, Яичный Белок, Albatros Креветки, Bonsai Соевый Соус. Lunch: Пятерочка Персик, 4UZE Печенье Протеиновое, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Премия Форель Холодного Копчения, Премия Сыр Маасдам 45%, Пирятин Сыр Грация 20% , Alesto Фисташки Солёные, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Том Паста Кешью, Croco Brezel, Белоцерковский Творог 0%, Клубника. Diner: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Snickers Snickers Creamy Peanut Butter, Ferrero Duplo White, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter. Snacks/Andere: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diasman's Gewicht Geschiedenis
|