|
making progress.
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 35,18g | Eiwit: 175,59g | Kolhy: 174,63g.
Ontbijt: Swanson Chicken Cooking Stock, Skinless Chicken Breast, Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Coffee with Milk. Lunch: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Diner: Mrs. T's Classic Cheddar Pierogies (4), Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Snacks/Andere: Cream Filled Raisin Sandwich Cookie, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
3343 kcal
|
Activiteit:
Walking - 2 uren en 45 minuten, Sleep - 6 uren en 11 minuten, Rusten - 7 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|