Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 185,59g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хачапури на Творожном 5% Тесте, Шелковица Ягода, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ассоль Форель Слабосоленая, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Хачапури на Творожном 5% Тесте, Дыня. Snacks/Andere: Абрикосы, Плов, Магнит Арбуз. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Strijken - 1 uur en 45 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Douchen - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|