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Jeden Tag Training. Die letzten Tage Gartenarbeit. Warm, alles gut. Ab zur nächsten Woche. Ich hoffe ixh komme endlich zur U71er.
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71,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2648 kcal
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Vet: 117,52g | Eiwit: 105,84g | Kolhy: 284,55g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Cornflakes. Lunch: Aldi Schoko Milch Riegel, Brotland Weizenmischbrot, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. Diner: Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Looping, Aldi Looping. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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