Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 69,73g | Kolhy: 90,51g.
Ontbijt: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Oeuf, Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé. Lunch: Emmental, Salade Verte, Betteraves, Huile d'Olive. Diner: Coeur de Lion Camembert, Vin de Table Rouge, Melon, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché. Snacks/Andere: Leffe Bière Blonde, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Danone Skyr Nature. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jevailefaire's Gewicht Geschiedenis
|