Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 234,97g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Daun Bawang, Bawang Putih, Wortel, Telur, Cabai Rawit (Segar), Bawang Merah, Fortune Minyak Goreng Sawit, Ajinomoto MSG, Pare, Gula Pasir, Bawang Putih, Garam. Lunch: Cabai Rawit (Segar), Bawang Merah, Fortune Minyak Goreng Sawit, Ajinomoto MSG, Pare, Gula Pasir, Bawang Putih, Garam, Ikan Patin, Botok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sambal Goreng Kentang, Sayur Bening Bayam, Cabai Rawit (Segar), Wings Food Kecap Manis Sedaap, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Snacks/Andere: Gula Pasir, Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Siantar Top Go! Potato. meer...
|
|
1260 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loevera's Gewicht Geschiedenis
|