Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 33,65g | Eiwit: 73,64g | Kolhy: 138,40g.
Ontbijt: Mamão, Café com Leite Integral, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Ovo. Na Ontbijt: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Angu, Angu, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Na Lunch: Mamão, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kerus Salgadinho de Milho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robertamagalhaes_'s Gewicht Geschiedenis
|